PROGRAMME ENFANTS

" L'Attention ça marche ! "

Méthode Eline SNEL

Ce programme d’enseignement de la pleine conscience centré sur l’attention est destiné aux enfants de 5 à 8 ans et de 8 à 12 ans .

 

Nous nous sommes formées auprès d'Eline Snel aux Pays-Bas qui a conçu ce programme intégratif et ludique permettant à l'enfant : 


- d’améliorer sa capacité à s’inscrire dans l’instant présent,

- d’entraîner son attention et sa mémoire,
- d'améliorer sa gestion du stress et de ses émotions,
- d’améliorer sa relation aux autres,
- d’augmenter sa confiance en soi et son estime de soi,
- d’entraîner l’affirmation de soi et ses habilités sociales.

 

L’objectif de cette méthode est d’être davantage connecté à son corps et ses émotions afin de développer des ressources intérieures pour une meilleure santé physique et psychique.

 

 

Informations utiles sur le site d' Eline Snel : 

https://www.elinesnel.com/fr/pleine-conscience/

 

+ 8 séances hebdomadaires (hors vacances scolaires)

 

 

 

 

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Centre de Méditation Intégrative

 

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